個人の自由な時間にオフトレ（オフィストレーニング）
新型コロナウイルスの感染拡大に伴う生活様式・働き方の変化により、運動不足になる方や、今まで以上にストレスを溜め込んでしまう方が増えています。
適度な運動は、運動不足の解消はもちろんのこと、心身のリフレッシュにもなります。
そこで弊社では「自由な時間に」「手軽にできる」「簡単ストレッチ」動画を視聴しながら行う適度なオフィストレーニングを推進しています。
「自由な時間」と言いながら「忘れていた・・・」とか「周りで誰もやっていないから・・・」と言うこともあるため、ＲＣＣラジオの「広島家族。元気じゃけんいきいきプロジェクト（おひるーな・トレーニング）」のホームページから毎日、日替わりのストレッチ運動を社員に定刻メールで案内しています。
◆社員から一言
・リフレッシュできて、仕事がはかどります。
・いつも周りの人と楽しくオフトレしています。
・毎日、定刻メールで案内がくるのでオフトレし易いです。